Atividades Aquáticas no LMC

No LMC, além de esportes como o Goalball e a Capoeira, também são realizadas atividades aquáticas. Aqui temos natação e hidroginástica.

Elas melhoram a capacidade respiratória, a resistência, força muscular e a coordenação motora com os exercícios para pernas, tronco e braços aplicados pelo professor.

A deficiência visual compromete o equilíbrio tanto para quem tem baixa visão quanto para cegueira total.

Atividades cujo o objetivo é o aprimoramento simultâneo, integrado e equilibrado de diferentes capacidades físicas.

No intuito de garantir eficiência e segurança para a realização das tarefas cotidianas, sendo baseado na aplicação prática dos princípios biológicos do treinamento, especialmente, o da especificidade.

Descrição de imagem 1: Em fundo azul com detalhe laranja, na parte superior, os textos ‘Melhora capacidade respiratória, a resistência, força muscular e a coordenação motora’, em cor branca e ‘Atividades Aquáticas’ em cor azul. Ao centro, foto de assistidos fazendo hidroginástica em piscina.